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Autor: Farmacia Suances

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Ya es tiempo de primavera

“Ya es Tiempo de Primavera”

Con la llegada de la primavera y el buen tiempo, queremos pasar más tiempo al aire libre y comenzar a prepararnos para la “operación bikini” del verano. Por lo que necesitamos vigilar nuestra alimentación y peso, además de tener cuidado especial de nuestra piel para evitar que el inicio a la exposición a los rayos UV nos causen alteraciones en nuestra piel.

“Hidrata tu Piel”

Tipos de Piel

 Piel Muy Seca: Tensa, fina y frágil, carece de agua y se reconoce por su tacto áspero, falta de flexibilidad y suavidad, tirantez y picores que causa las zonas de irritación y el enrojecimiento que presenta.

 Piel Normal: Suave al tacto y su tono es más bien uniforme. Su textura es suave y sus poros son poco visibles. La piel normal no presenta ninguna imperfección aparente. Sus células producen una cantidad adecuada de elementos que permiten mantener una buena hidratación y protegerla de bacterias.

 Piel Mixta: Contiene zonas normales o secas y zonas grasas. La diferencia entre estas dos zonas puede ser más o menos marcada. Aunque las pieles mixtas representan la mayoría de las pieles adultas, las zonas secas tienden a extenderse hacia todo el rostro con la edad.

 Piel Grasa: Tiene un aspecto brillante y graso, con una textura irregular y poros dilatados propensa a los puntos negros.

Afecciones Dermatológicas

Existen diferentes tipos de afecciones dermatológicas como las producidas por el sol o las erupciones típicas:

 Xerosis: Piel seca con una pérdida importante de humedad que se cuartea y se descama. Hay que tratar cada uno de los factores que producen la sequedad cutánea. Cuidado con la higiene excesiva o el uso de jabones inadecuados que limpian la piel en exceso, eliminando los lípidos naturales.

 Dermatitis Atópica: Enfermedad inflamatoria crónica, en la que la piel muestra constantemente sequedad, picor e irritación.

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 Dermatitis de Contacto: Piel enrojecida y con picor tras el contacto con sustancias irritantes o antigénicas.

 Dermatosis por fármacos: Tras el consumo de determinados fármacos pueden aparecer enrojecimiento y picor de la piel por efecto adverso del medicamento.

 Urticaria: aparición de manchas rojizas, elevadas y con prurito.
 Ictiosis: Trastorno cutáneo que se presenta con piel seca y escamosa.

Consejos Farmacéuticos – “Cuidado de la Piel”

  1. Hidrata tu piel de manera interna y externa. Esto se logra aumentando la ingesta de agua y aplicando cremas hidratantes que proporcionen los nutrientes adecuados que la piel requiere.
  2. Usa protector solar de forma correcta, diariamente.
  3. Realiza exfoliaciones suaves con la finalidad de eliminar las células muertas y estimular el riego sanguíneo de la piel. De esta forma la preparamos para lograr una mayor penetración de los hidratantes que se utilicen posteriormente.
  4. Descanso óptimo, dormir por lo menos ocho horas diarias.
  5. Dieta balanceada. Consume alimentos ricos en antioxidantes, vitaminas, vegetalesverdes, frutas y alimentos ricos en Omega-3 y 6.
  6. Evitar al máximo el tabaquismo y la ingesta de alcohol.
  7. Utilizar una crema hidratante correcta de acuerdo con el tipo de piel que se tenga.
Hola, ¿cómo le puedo ayudar?